Kansızlık depresyon yapar mı?
Çabuk sinirlenme, gerginlik, sıkıntı, yüzde ateş basması, terleme, çarpıntı, kolay yorulma, el ve ayaklarda uyuşmalar, baş ağrısı, baş dönmesi gibi sorunların nedeninin kansızlık olabileceği ifade ediliyor.
Uzmanlara kansızlığın en fazla kadın ve çocuklarda görülüyor. Medical Park Özel Bursa Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Ümit Koçak, kansızlığın (anemi)kadınlarda ve çocuklarda daha çok görüldüğünü söyledi. Tedavi edilmediğinde ruhsal hastalıklar ve gelişme geriliğine kadar pek çok probleme yolaçan aneminin bir hastalık adı değil bulgu olduğunu belirten Koçak, nedenlerinin muhakkak araştırılması ve ona göre tedavi edilmesi gerektiğini belirtti.
Koçak, aneminin nedenlerini şöyle sıraladı: “Demir eksikliği, B12 vitamini eksikliği, tiroid hastalıkları, gizli yada görülen kan kayıpları, doğuştan gelen bazı kan hastalıkları, kemik iliği hastalıkları, kötü huylu hastalıklar, kronik infeksiyonlar, çinko eksikliği, C vitamini, folik asit ve diğer B vitaminleri eksikliği.” Aneminin depresyona yol açabilen organik rahatsızlıklardan biri olduğuna değinen Koçak, anemi ile birlikte psikolojik sorunlar ortaya çıktığında anemi tedavisi ile birlikte psikiyatri uzmanının da değerlendirmesinin yararlı olduğunu kaydetti.
Koçak, şu bilgileri verdi: “Kansızlığı engellemede sağlıklı ve dengeli bir beslenme çok önemlidir. Demir ve B12 vitamini yine önemli besin kaynaklarındandır. Tahıl ürünleri B vitaminleri, yeşil yapraklı sebzeler folik asit yönünden zengindir. Meyveler birçok vitaminin özellikle C vitamininin deposudur.’dedi. Koçak doğru bilinen yanlışlarla ilgili de hatırlatmalarda bulunarak, ‘Ispanak yararlı bir sebzedir ama demir kaynağı olduğu yanlıştır.
Bir diğer bir yanlış da dalak yedirmenin çok faydalı olduğudur oysa dalak vücutta kan üreten bir organdır ama yenildiğinde böyle bir yararı yoktur. Dolayısıyla çocuklarınızı dalak yemeğe zorlayıp ileride et yiyemez hale getirmeyiniz. Üzüm ve pekmez de yine yararlı gıdalardır ama bunların da kan yapıcı özellikleri inanıldığı kadar çok değildir.”
kaynak: internethaber.com
Jamaikalı atlet Usain Bolt, profesyonel olarak futbol oynamak istediğini söyledi.
Ünlü atletin forma giymek istediği takım ise hayranı olduğu Manchester United.
Dünyanın en hızlı atletlerinden biri olan Jamaikalı atlet Usain Bolt’un, profesyonel olarak futbol oynamak istediği öğrenildi. Alınan bilgiye göre 2008′de favori kulübü Manchester United ve ardından da Real Madrid’i ziyaret eden Bolt’un, ciddi anlamda yeşil sahalarda mücadele etmek istediği bildirildi. Lisedeyken top oynadığını ve genel olarak da sol kanat ile defansif orta saha pozisyonlarında forma giydiğini belirten ünlü sporcunun, bir futbol kulübüyle idmanlara başlamak istediği bildirildi. Fransa’nın saygın gazetelerinden L’Equipe’in haberine göre Bayern Münih’in teknik direktörü Louis van Gaal’ın da Jamaikalı atlete, “Eğer vücudunu bu şekilde korursan, çok rahat bu sporu yaparsın” dediği öğrenildi.
kaynak: EnSonHaber.Com
Kanal Dnin tanıtım filmi izle
Kanal D’nin yeni sezon tanıtım filmi
Her yıl büyük bir beğeniyle izlenen Kanal D’nin yeni sezon tanıtım filmi yayınlandı.
Kanal D’nin, her yıl büyük ilgiyle karşılanan yeni yayın dönemi tanıtım filmlerinin bir yenisi daha ekranlarda.
2010 – 2011 yayın döneminde ekrana gelecek dizi ve programların tanıtıldığı film, önceki yıllarda olduğu gibi bu yıl da izleyicilerin büyük beğenisini toplayacağa benziyor.
KARAOKE PROJESİ
“Kanal D’de Karaoke” projesi üzerinde karar kılın yapım ajansı; çekilecek yeni yayın dönemi filminde Kanal D’nin tüm program yüzleri ve dizi oyuncuları, Ajda Pekkan’ın hafızalarda yer eden “Haykıracak Nefesim Kalmasa Bile” adlı şarkının bir mısrasını karaoke olarak seslendirdi.
kaynak: EnSonHaber.Com
BBP iftarında yumruklar konuştu
Çıkan kavgada partililer, kendilerini ayırmaya çalışan polislere sert çıkışıp kavgayı görüntüleyen gazetecileri ise engelleyip tartaklamaya çalıştılar. Olaylar üzerine gazeteciler Topçu’nun konuşmasının yarısında konuk evini terk etti.
Referandum çalışmaları kapsamında Şanlıurfa’ya gelen BBP Genel Başkanı Yalçın Topçu onuruna, BBP İl Başkanlığı tarafından aralarında kadın ve çocukların da bulunduğu yaklaşık 100 kişiye iftar yemeği verildi. Edessa Konukevini seçen BBP’liler, mekanın dar ve sıcak oluşu nedeniyle bunalarak, bir kısım partili konukevini terk etti.
kaynak: Haber7.Com